Nos meilleurs idées & bons plans pour les seniors

Tous les articles et bons plans

Une femme d'âge mûr s'étire assise dans son lit

Mal de dos dès 50 ans : les exercices et traitements qui marchent vraiment

Mal de dos senior : arthrose, ostéoporose, hernie discale et canal lombaire étroit. Symptômes, exercices et traitements efficaces pour soulager la douleur et prévenir les rechutes

Femme âgée en train de peindre un tableau

Santé

Les 8 habitudes clés qui protègent le cerveau à partir de 65 ans

Découvrez quelles sont les activités et habitudes clés pour stimuler la mémoire et préserver le cerveau des seniors du déclin cognitif : jardinage, sport, activités artistiques...

Culture

Les 7 meilleurs magazines pour les seniors en 2026

Découvrez les meilleurs magazines pour seniors de santé, loisirs, jardinage et culture, qui vous permettront de profiter de votre retraite en toute liberté.

Couple de seniors qui regardent la Seine

Culture

Top 10 des sorties pour seniors à Paris

Découvrez 10 sorties incontournables pour les seniors à Paris : croisière sur la Seine, visite du Louvre, musée d’Orsay, Opéra Garnier et les jardins emblématiques de la capitale

Culture

Nos 10 meilleures applications de livres audio pour les seniors

Découvrez ce qu’est un livre audio pour les seniors, comment l’écouter facilement, et où trouver des livres audio gratuits. Profitez des meilleures applications de livres audio.

Culture

Nos 10 idées de podcasts à écouter pour les personnes âgées

Quel podcast pour découvrir les secrets des rois de France ? Quel podcast propose des témoignages de grandes aventures et de voyages ? Quel podcast pour nourrir sa culture ?

Culture

Nos 20 idées de films pour les personnes âgées

Quand on veut regarder un film, on a besoin d'une bonne liste sur laquelle s'appuyer pour faire son choix. Voici les films préférés des seniors et 20 films à voir absolument !

Femme senior profite de la Vitamine D au soleil

Santé

Vitamine D : un enjeu pour la santé des personnes âgées

On entend souvent parler de la vitamine D et des risques de carence chez les personnes âgées. Et pour cause, la carence en vitamine D est la plus répandue chez les seniors.

Chef cuisinier qui présente ses recettes

Santé

Nos 10 Recettes simples pour personnes âgées

Les personnes âgées recherchent des plats simples et sains. Parfois, les seniors manquent de recettes et mangent moins bien. Quelles recettes faciles sont adaptées aux seniors ?

Senior concentré sur la lecture d'un livre dans la rue

Culture

Nos 10 idées de lecture pour les personnes âgées

Quels livres peut-on conseiller à une personne âgée ? Quels classiques peut-on faire ressortir de la bibliothèque ? Comment redonner le goût de la lecture à une personne âgée ?

Couple de seniors qui courent en face de l' Arc de Triomphe

Sport

Nos 10 idées de sports pour les personnes âgées

La pratique d'un sport chez les seniors prolonge la vie et rend plus heureux. Découvrez des conseils pour pratiquer une activité physique et 10 sports adaptés dès 60 ans.

Lien social

Quel est le rôle des grands-parents auprès de leurs petits-enfants ?

Sévère, gâteau, à l’ancienne ou geek ? Comment s’imaginer en papy ou mamie ? Comment assumer le rôle familial de grand-parent auprès des petits-enfants pour des moments précieux ?

Santé

La dénutrition chez les personnes âgées

La dénutrition, qui inclut la malnutrition, est fréquente chez les personnes âgées. Quels sont ses symptômes ? Méconnue, la dénutrition nécessite une prise en charge précoce.

Santé

Conseils pour tous pour se protéger lors de la canicule

Avec l’été, la canicule se fait craindre. Que faut-il savoir sur cette menace ?

Santé

Oasis Solidaire : Une solution pour les seniors contre la canicule

Ce dispositif des Petits Frères des Pauvres protège des personnes âgées de la canicule dans toute la France.

Femme âgée au volant montrant son permis de conduire

Mobilité

Tout savoir sur le permis de conduire senior en 2026

Explorez les conditions du permis de conduire des seniors en 2026. Découvrez comment aider un proche âgé qui rencontre des difficultés de conduite.

Seniors jouant aux cartes pour entretenir leus mémoires et leurs capacités cognitives

Aides à l'autonomie

10 jeux de mémoire gratuits pour les séniors

Découvrez 10 jeux de mémoire gratuits pour seniors afin de stimuler votre cerveau, améliorer votre concentration et prévenir le déclin cognitif tout en vous amusant !

un senior surveillé par une proche dans le cadre d'un retrait de permis de conduire

Mobilité

Retrait de permis de conduire senior : Quelles conditions ?

Cet article vise à explorer les conditions de retrait du permis de conduire et l'impact pour les seniors, les mesures d’accompagnement possibles pour maintenir leur autonomie.

Mobilité

Tout savoir sur l'accompagnement personne âgée en voiture

Découvrez les solutions pour l’accompagnement des seniors en voiture : comparatif des offres, conseils pour choisir et aides financières. Trouvez l’option adaptée à vos besoins.

paris en compagnie : bénévole qui accompagne personne âgée

Lien social

Paris en compagnie : un dispositif pour lutter contre l'isolement

Découvrez Paris en compagnie, un dispositif solidaire pour les ainés. Découvrez comment devenir bénévole et les démarches à suivre pour en bénéficier.

deux seniors font de la gym douce et du renforcement musculaire

Sport

Gym douce pour les seniors : exercices, bienfaits et informations

La gym douce pour les seniors est une forme d'activité physique adaptée aux personnes âgées qui souhaitent entretenir leur forme physique en douceur. Elle a de nombreux bienfaits.

Deux seniors en train de rigoler au cinema

Culture

Cinéma pour les seniors : tarifs, conditions et infos

Dans cet article vous découvrirez les différents tarifs et conditions pour profiter des offres seniors des cinémas français tels que Pathé-Gaumont, CGR ou encore UGC.

une personne âgée de profil, au musée regardant un tableau.

Culture

Musées gratuits pour les seniors : infos et conditions

Découvrez les bons plans de musées gratuits partout en France et les avantages dont vous pouvez bénéficier en tant que seniors. Toutes les informations ici.

Culture

Cours d’adultes à Paris : des cours du soir à petits prix

Les cours d'adultes à Paris sont accessibles à tous à partir de 18 ans et proposent une large gamme de formations. Ces cours permettent d'acquérir des compétences.

Sport

Paris Sport Senior : Des Activités Sportives Gratuites pour les Seniors

Initiative mise en place par la ville de Paris afin de proposer aux personnes de 55 ans et plus des activités physiques régulières tout en étant encadré par des éducateurs sportifs

Trois seniors dans un club de l'amitié qui joue à la pétanque

Lien social

Club de l'amitié : Un moyen de rencontrer des seniors

Les Clubs de l'amitié pour seniors leur permettent de garder des interactions sociales, de faire de nouvelles rencontres et de participer à diverses activités enrichissantes.

Lien social

10 meilleures idées de cadeaux pour les personnes âgées

En panne d'idées de cadeaux à offrir à vos proches âgées ? Trouvez dans cet article nos 10 meilleures idées de cadeaux à offrir pour faire plaisir aux 60, 70, 80 ans et plus !

Technologie

Comment les séniors peuvent-ils profiter de l’intelligence artificielle ?

L'intelligence artificelle (IA) a créé de nouvelles opportunités pour les seniors dans plein de domaines. Mais comment les seniors peuvent ils y avoir accès ?

un senior sur le quai de la gare s'apprête à monter dans le train

Mobilité

Aides SNCF senior : Service Mes bagages, Accompagnement …

Découvrez les avantages des cartes SNCF pour seniors : Avantage Senior et MAX. Simplifiez vos voyages avec Mes Bagages et Domicile-Train. Voyagez sereinement !

Personne âgée avec un jeune, grand parent avec sa famille

Lien social

Quel journal familial choisir en 2026 ?

Découvrez notre TOP 5 des journaux de famille pour rester en contact avec vos proches en partageant régulièrement des photos et messages de votre famille.

Mobilité

Le Pass Paris Senior : la carte navigo de transport gratuite

Découvrez un moyen gratuit et facile de se déplacer dans Paris grâce au Pass Navigo senior. Quelles sont les conditions d'éligibilité ? Comment peut-on l'obtenir ?

Deux personnes âgées qui font de la randonnée

Sport

Les clubs de marche pour les seniors : le guide complet

Les clubs de marche permettent aux seniors de garder un mode de vie sain et équilibré en alliant une activité physique et une vie sociale active.

groupe de séniors en train de jouer à des jeux de société

Lien social

Les clubs pour seniors : un espace de loisirs et de partage

Les clubs pour seniors jouent un rôle crucial dans la vie des personnes âgées. Ils offrent des opportunités de loisirs mais aussi des moments de convivialité.

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.