Dans cet article, nous explorerons en profondeur le programme Paris Sport Senior en mettant en avant ses avantages et comment en bénéficier.
Le programme Paris Sport Senior est une initiative mise en place par la Ville de Paris pour encourager un plus grand nombre possible de personnes âgées de 55 ans et plus à pratiquer des activités physiques régulièrement. Ces parisiens peuvent s’initier ou reprendre une activité sportive.
Il propose des séances sportives adaptées aux besoins et capacités des seniors, avec un encadrement par des éducateurs sportifs qualifiés. Le programme s'inscrit dans une démarche de santé publique, visant à promouvoir le bien-être physique, mental et social des personnes âgées.
Les activités proposées s’étalent sur une année entre octobre à fin juin hors vacances scolaires.
Le programme Paris Sport Senior est une opportunité exceptionnelle pour les seniors parisiens de se maintenir en forme gratuitement tout en profitant d’un environnement social enrichissant.
Grâce à une variété d’activités adaptées, ce programme permet de vieillir en bonne santé, tout en renforçant les liens sociaux et en luttant contre l’isolement. Si vous avez plus de 55 ans et souhaitez rester actif, c'est une occasion à ne pas manquer !
Pratiquer une activité physique régulière est essentiel à tout âge, mais encore plus pour les seniors.
Voici quelques-uns des nombreux avantages offerts par le programme Paris Sport Senior :
Outre les bienfaits physiques et psychologiques, participer à des activités sportives permet également de rester actif dans la société.
Avec le vieillissement, le maintien d'une routine quotidienne active devient crucial pour préserver son autonomie. Le programme Paris Sport Senior répond à ce besoin en offrant un cadre convivial et motivant.
Le programme Paris Sport Senior propose une large gamme d'activités physiques adaptées aux capacités et aux préférences de chacun.
Vous pouvez retrouver la liste des activités sur le site de Paris mais en voici la majorité :
Pour les passionnés de marche qui n'ont pas réussi à s'inscrire dans les activités de marche, il existe aujourd'hui de nombreux clubs de marche pour les seniors dans toute la France.
Le programme est accessible à toutes les personnes âgées de 55 ans et plus, résidant à Paris. Aucune condition physique particulière n'est exigée, les activités étant adaptées aux différents niveaux de forme. Cependant, un certificat médical d’aptitude à la pratique sportive peut être requis pour certaines activités.
Les activités de 2024 débutent le 7 octobre et se déroulent durant une année.
Les activités proposées dans le cadre du programme Paris Sport Senior sont gratuites pour les résidents parisiens. Il suffit de s'inscrire auprès de la mairie de son arrondissement ou via les structures partenaires.
Cette gratuité permet à toutes les personnes éligibles de participer sans contrainte financière, ce qui est un atout majeur pour favoriser l'inclusion et l'accès à une meilleure qualité de vie.
L’inscription est simple et accessible à tous.
Il suffit de s’inscrire sur le site officiel de la Ville de Paris et créer un compte. Il faut ensuite choisir les sports souhaités. Chaque personne peut choisir 5 activités par ordre de préférence afin d’optimiser ses chances d’obtenir un créneau.
Les inscriptions de 2024 sont ouvertes du 28 août au 17 septembre. Chaque année, les inscriptions en général à la fin de l’été afin de reprendre activement la rentrée.
L’attribution des places se fait par tirage au sort aléatoire en cas d’une trop forte demande pour un sport en particulier.
En cas d’absences répétées et non justifiées plus de 3 fois consécutives auprès de votre éducateur sportif, votre place sera réattribuée à un autre demandeur.
Il est également possible de se rendre dans la mairie de son arrondissement pour connaître les modalités. De nombreux centres sportifs parisiens proposent ce programme, ainsi que des associations partenaires.
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